La courge

 

La Courge

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     Itinéraire cultural

    En Pays d'Aubagne, c'est la variété "Musquée de provence" qui est la plus largement cultivée. Les fruits ronds à aplatis sont fortement côtelés, d'une coloration orange à jaune.  Ils sont récoltés fin août à septembre.

     

    Sa bonne capacité de conservation dans un endroit frais (entre 14 et 16°C) à l'abris de l'humidité permet de la trouver sur les étals de nos marchés jusqu'en avril, voire au delà

     Trucs et astuces

    Connaître

    Choisir

    Conserver

    Cuire

    Connaître : 

Sila courge musquée de Provence est l'une des plus connues des cucubitacées d'hiver dans notre région, on trouve aussi d'autres variétés intéressantes parmi lesquelles :


- la courge spaghetti : c'est une spécialité japonaise, aux fruits ovales à longs, d'environ 25 cm, de couleur jaune clair. Son écorce durcit en cours de maturation. Pour la consommation, on la récolte alors que son écorce se laisse encore facilement déformer par une pression des doigts. Son appellation est due à la structure particulière de sa  chair qui montre après cuisson de longs filaments ressemblant à des spaghettis.


- la courge butternut, appartenant au groupe des courges musquées doit sa dénomination à sa chair tendre comme du beurre et à sa saveur rappelant la noisette. Les fruits de cette plante rampante ont une forme de cloche.


 

  

    Choisir :

    On peut trouver la musquée de Provence entière, ou tranchée, sous film plastique avec une feuille de laurier. Si vous la préférez entière, veillez à ce que le fruit soit bien sain, avec son pédoncule.

    Conserver :

    Cueillies mûres et gardées entières, les courges peuvent être stockées (disposées dans la maison, qu'elles décorent) de quelques semaines à plus de 6 mois. Vous pouvez aussi faire le choix de la couper et de la conserver au congélateur.

     

    Cuire :Les courges cuisent de multiples façons : dans de l'eau bouillante salée, à la vapeur (en autocuiseur mais aussi dans le haut d'un couscoussier), à la poêle, en friture ou même dans le four. Testez leur cuisson en enfonçant une lame de couteau dans la chair, comme vous le feriez avec des pommes de terre (dont les courges ont la texture).

     

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     Recettes

    Couronne de courge aux noix

    Temps de préparation : 30 minutes
    Temps de cuisson : 60 minutes

    Ingrédients pour 4 personnes :
    400 gr de pulpe de courge cuite et écrasée
    350 gr de farine
    250 gr de sucre semoule
    200 gr de noix hachées
    4 oeufs
    20 cl d'huile
    levure chimique
    3 cuillères à café de cannelle
    1 pincée de sel

    • Dans une terrine, fouetter les oeufs avec l'huile et la chair de courge.
    • Ajouter la farine tamisée, la levure, le sucre, la cannelle, le sel et les noix.
    • Verser cette préparation dans un moule à couronne beurré et fariné.
    • Cuire 1 heure dans le four préchauffé à 120°.·
    • Démouler sur une grille.
    • Décorer avec des noix.
    • Servir froid.

     

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